Duduklah dengan selesa. Rasakan perasaan anda ketika ini dan sekarang rehatkanlah seluruh tubuh badan anda. Apabila anda telah rehatkan tubuh badan anda, rehatkan lagi badan anda. Sekarang cuba rehatkan lagi tubuh badan anda dan seterusnya rehatkan lagi... Ulang langkah rehatkan diri ini sebanyak tujuh kali dan lakukannya bersungguh-sungguh. Apabila telah selesai cuba hayati perbezaan yang anda rasai dan bandingkan situasi diri anda sebelumnya.
Sekarang anda akan lebih harmoni dengan alam semesta dan hukum tarikan.
Sekarang anda akan lebih harmoni dengan alam semesta dan hukum tarikan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan